人生にワン!アクセント

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【実践】イライラしやすい時の対処はよく寝る

2020/03/24   -ストレス, 睡眠

こんばんは、ピヨティーです。 この画像のようにイライラしやすい時、どうしてもイライラが解消されない時、皆さんなりの解決策はお持ちですか?今回は、イライラしやすい時の対処方法をご紹介します。といっても、 …

【朗報】チョコレートで睡眠の質を向上できるかも

こんにちは、ピヨティーです。睡眠×チョコレートで人生より良く♪本日はコンビニで見つけた睡眠の質を高めるメンタルバランスチョコレート「GABA for SLEEP」をご紹介します。 グリコから新登場です …